Nakon dvije godine ponovljenih zahtjeva u trgovinama, uredima, avionima i autobusima, ljudi širom zemlje skidaju svoje maske. Ali uz nova opuštena pravila nošenja maski, nova su pitanja, uključujući i da li će nastavak nošenja maske pomoći u smanjenju rizika od zaraze COVID-19 čak i ako drugi oko vas odustanu da ih nose.
Odgovor: „Definitivno je sigurnije nositi masku, bez obzira da li ljudi oko vas ne nose masku ili ne“, rekao je Brandon Brown, vanredni profesor na Odsjeku za socijalnu medicinu, stanovništvo i javno zdravlje na UC Riverside.drug. Ipak, nivo sigurnosti i zaštite zavisi od vrste maske koju nosite i načina na koji je nosite, kažu stručnjaci.
Kada održavate nizak rizik u okruženju s mješovitim maskama, najbolja stvar koju možete učiniti je nositi ugrađenu masku N95 ili sličan respirator (kao što je KN95), jer su dizajnirani da zaštite korisnika, objasnio je M. Patricia Fabian je saradnik profesor na Odsjeku za zdravlje okoliša na Bostonskoj školi za javno zdravlje.” To znači da čak i ako ste u prepunoj prostoriji s nekim ko ne nosi masku i zrak je kontaminiran virusnim česticama, ta maska i dalje štiti korisnika od svega što diše jer je u suštini A filter koji čisti zrak prije nego što uđe u pluća,” rekao je Fabian.
Naglasila je da zaštita nije 100%, ali kao što ime govori, prilično je blizu.” Zovu se N95 jer filtriraju oko 95 posto malih čestica.Ali smanjenje od 95 posto znači ogromno smanjenje izloženosti”, dodao je Fabian.
Pridružite se sada i ostvarite 25% popusta na standardnu godišnju stopu. Dobijte trenutni pristup popustima, programima, uslugama i informacijama za svaki aspekt svog života.
Stručnjak za infektivne bolesti Carlos del Rio, dr.med., ukazao je na dokaz da su jednosmjerne maske N95 efikasne, rekavši da kada se brine o pacijentu sa tuberkulozom, na primjer, ne bi natjerao pacijenta da nosi masku, ali on je nosi. ”I nikada nisam dobio tuberkulozu od toga,” rekao je Del Rio, profesor medicine na Medicinskom fakultetu Univerziteta Emory. Takođe postoji mnogo istraživanja koja podržavaju efikasnost maski, uključujući nedavnu studiju objavljenu u Kaliforniji od strane Centri za kontrolu i prevenciju bolesti, koji su otkrili da su ljudi koji su nosili maske u stilu N95 u zatvorenim javnim prostorima imali 83 posto manje ljudi koji su nosili maske u odnosu na one koji nisu., može biti pozitivan na COVID-19.
Međutim, pristajanje je ključno. Čak ni visokokvalitetna maska nije od velike koristi ako nefiltriran zrak uđe jer je previše labav. Želite biti sigurni da vam maska potpuno pokriva nos i usta i da nema praznina oko ivica.
Da biste testirali svoje pristajanje, udahnite. Ako se maska lagano sruši, „to je pokazatelj da imate dovoljno čvrsto zaptivanje oko lica i da u osnovi sav zrak koji udišete prolazi kroz filterski dio maske, a ne kroz ivice,” rekao je Fabian.
Ne bi trebalo da vidite kondenzaciju na naočarima kada izdišete. (Ako ne nosite naočare, možete da uradite ovaj test sa hladnom mericom koja je bila u frižideru nekoliko minuta.) „Jer opet, vazduh bi trebao da bude vazduh. samo izađite kroz filter, a ne kroz pukotinu oko nosa”, rekao je Fabian.Reci.
Nema N95 maski? Provjerite da li ih vaša lokalna ljekarna distribuira besplatno u okviru saveznih programa. (CDC ima besplatan online lokator maski; također možete nazvati 800-232-0233.) Riječ upozorenja: Čuvajte se prodatih krivotvorenih maski onlajn, kaže Brown iz UC Riverside. CDC održava listu maski N95 koje je odobrio Nacionalni institut za sigurnost i zdravlje na radu, zajedno s primjerima krivotvorenih verzija.
Hirurške maske i dalje nude određenu zaštitu od virusa, iako u manjoj mjeri, kažu stručnjaci. Studija CDC-a je pokazala da čvorovanje i uvlačenje omče u stranu (vidi primjer ovdje) povećava njenu učinkovitost. Maske od tkanine, iako bolje nego ništa, nisu posebno dobri u zaustavljanju visoko prenosive varijante omikrona i njegovih sve infektivnijih srodničkih sojeva BA.2 i BA.2.12.1, koji sada čine većinu infekcija u SAD-u
Nekoliko drugih faktora može uticati na efikasnost jednosmjernog prianjanja maske. Veliki problem je vrijeme. Del Rio je objasnio da što duže provodite sa zaraženom osobom, veći je rizik od zaraze COVID-19.
Ventilacija je još jedna varijabla. Dobro provetreni prostori — koji mogu biti jednostavni poput otvaranja vrata i prozora — mogu smanjiti koncentraciju zagađivača u zraku, uključujući viruse. Federalni podaci pokazuju da su vakcine i pojačivači najefikasniji u sprječavanju hospitalizacija zbog COVID-19 i smrti, oni također mogu smanjiti rizik od infekcije.
Kako se ograničenja nastavljaju popuštati tijekom pandemije, važno je uzeti u obzir svoje rizike i osjećati se ugodno u donošenju odluka, uz poštovanje odluka koje su doneli drugi, rekao je Fabian.” I znajte da postoji nešto što možete učiniti za sebe, bez obzira na sve ostalo svijet radi – to je nošenje maske”, dodala je.
Rachel Nania piše o zdravstvenoj zaštiti i zdravstvenoj politici za AARP. Prethodno je bila reporterka i urednica za WTOP Radio u Washingtonu, DC, dobitnica nagrade Gracie i Regionalne nagrade Edward Murrow, a učestvovala je i u stipendiji Nacionalne novinarske fondacije za demenciju .
Vrijeme objave: 13.05.2022